Mais où je veux en venir avec ces cordes ;-) et bien ces cordes vont être aujourd'hui ma nouvelle façon de voir si mon corps se modifie.
Je m'explique :
Je suis assez accro à ma chère balance qui fait ma météo intérieure, elle baisse, je me sens bien , elle monte je me sens mal... Donc j'ai trouvé cette astuce de corde dans la coaching de l'estime de soi. Le principe est de couper une corde pour la partie que l'on aimerait voir diminuer, pour moi taille, hanche, cuisse. J'ai donc coupé 3 cordes aux dimensions que j'aimerais atteindre, évidement objectif défini intélligemment, je me suis renseignée pour connaitre les mesures santé en fonction de mon âge et ma taille et j'ai coupé les cordes en fonction, objectif 1x semaine je mets la corde adéquate autour de la partie de mon corps et je regarde si les bouts de ficelle se rejoignent. Cela va me permettre d'avoir un visuel plus parlant qu'une balance qui joue à l'effet yo-yo en fonction de rétention d'eau ou autre.
De toute façon j'essaye et puis je verrai ....
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