Ci-dessous un écrit de 2023 sur une pensée qui m'était venue comme ça en tête, je ne l'avais plus lu depuis et je me rend compte que je n'ai pas pris la peine d'écrire durant les 2 semaines qui ont suivi cette pensée car je n'ai pas spécialement essayé d'être ma meilleure amie, nous sommes le dimanche 24/08/25 et je vais essayer pendant 2 semaines d'être ma meilleure amie, je reviendrai faire un topo le dimanche 07/09/25, enfin je l'espère ;-)
Le 18/01/2023
Et si notre réel ennemi était nous même
Et si notre propre ennemi était nous-même, voilà un questionnement apparu bizarrement en cette belle journée hivernale.
Cette phrase m’est apparue comme une évidence et si le regard des autres n’était que la projection du regard que j’ai de moi …
Je passe mon temps à me demander ce que les autres pensent de moi, suis-je assez bien habillée, maquillée, coiffée, … si je croise telle ou telle personne que va-t-elle penser …
Et si au lieu de me concentrer sur le regard des autres, je me concentrais sur le regard que j’ai de moi, si à la place de me demander ce que les autres vont pouvoir penser, je me préparais pour être la plus belle image pour moi …
Si je changeais mon discours intérieur ultra négatif pour devenir ma meilleure amie, si à la place de me dire que je ne suis pas capable, je me dis « magnifique tu l’a fait », si à la place de me concentrer sur ce que je n’aime pas sur mon physique, je me disais tu es magnifique telle que tu es et vu que je suis ma meilleure amie je prend soin de moi, naturellement, sans effort, car quand on aime, on ne fait pas d’effort pour prendre soin de l’autre, c’est naturel, certes sa demande du travail mais ce n’est pas contraignant hors prendre soin de soi quand on ne s’aime pas c’est contraignant et voué à l’échec car les efforts contrits ça va un temps mais pas sur le long terme …
Car si je ne change pas mon discours intérieur, je vais avoir beau faire tous les efforts du monde, ça ne sera jamais assez car il y aura toujours quelque chose qui ne sera pas parfait, car de toute façon rien est parfait et c’est ça qui rend la vie parfaite …
Si nous devenons notre meilleur ami, si nous devenons la personne que nous aimons le plus au monde sans être dans l’excès (évidement) notre vie ne serait-elle pas merveilleuse ?
Si nous ne cherchons plus à plaire aux autres, mais nous plaire à nous même, être simplement heureux d’être la personne que nous sommes avec nos qualités et nos défauts qui font que nous sommes qui nous sommes.
N’aurions-nous pas plus facile à simplement prendre soin de nous avec bienveillance et empathie comme nous savons le faire avec les gens que nous aimons ?
Depuis plus de dix je suis mon pire bourreau, aujourd’hui, je prends la décision de devenir ma meilleure amie et je verrai bien si quelque chose se modifie…
Je vais écrire pour les 2 prochaines semaines ce qu’être devenue ma meilleure amie aura changer pour moi 😊
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